Wusstest du, dass sich dein Flossenschlag auf deinen Luftverbrauch auswirkt?
Beim Tauchen denken viele zuerst an die Ausrüstung, die Sicht unter Wasser oder die faszinierende Unterwasserwelt.
Doch ein oft unterschätzter Aspekt ist die richtige Flossenschlagtechnik. Sie ist entscheidend für Effizienz, Atemgasverbrauch, Tarierung und den Schutz der Umwelt unter Wasser.
Luftverbrauch und Flossenschlag hängen nämlich direkt zusammen.
Mehr als nur Kraulen: Die Vielfalt der Techniken
Der klassische Kraulbeinschlag, oft als „Flutter-Kick“ bezeichnet, ist weit verbreitet. Doch es gibt eine Vielzahl weiterer Techniken, die je nach Situation und Tauchumgebung Vorteile bieten:
- Frog-Kick: Dieser ähnelt dem Brustbeinschlag und wird oft von fortgeschrittenen Tauchern bevorzugt. Er minimiert das Aufwirbeln von Sedimenten und ermöglicht präzise Bewegungen in Bodennähe oder in Höhlen.
- Modified Flutter-Kick: Eine Variante des Kraulbeinschlags mit leicht angewinkelten Knien. Reduziert ebenfalls das Aufwirbeln von Sediment.
- Back-Kick: Ermöglicht das Rückwärtstauchen ohne Zuhilfenahme der Hände – nützlich für Positionskorrekturen.
- Shuffle-Kick: Eine Technik für enge Passagen oder Situationen, in denen viel loses Sediment vorhanden ist.
Warum die richtige Technik so wichtig ist
- Effizienz: Eine ökonomische Flossentechnik spart Energie und verlängert die Tauchzeit.
- Tarierung: Die richtige Technik unterstützt die neutrale Tarierung und verhindert ungewollte Auf- oder Abstiege.
- Umweltschutz: Durch das Minimieren des Aufwirbelns von Sedimenten werden sensible Ökosysteme geschont und die Sicht für andere Taucher nicht beeinträchtigt.
- Manövrierfähigkeit: Verschiedene Techniken ermöglichen präzise Bewegungen und Richtungswechsel unter Wasser.
Mehr als nur Bewegung: Die richtige Ausführung
Neben der Kenntnis der verschiedenen Techniken ist die korrekte Ausführung entscheidend. Dazu gehören:
- Bewegung aus der Hüfte: Die Kraft sollte aus der Hüfte kommen, nicht aus den Knien.
- Gestreckte Beine (je nach Technik): Bei vielen Techniken sind gestreckte oder nur leicht angewinkelte Beine wichtig für den Vortrieb.
- Kontinuierliche, gleichmäßige Bewegungen: Vermeiden Sie ruckartige Bewegungen, die unnötig Energie verbrauchen.
Fazit
Die Flossenschlagtechnik ist ein wesentlicher Bestandteil des Tauchens. Durch die bewusste Auseinandersetzung mit verschiedenen Techniken und deren korrekter Ausführung können Taucher ihre Effizienz steigern, ihren Atemgasverbrauch senken, die Umwelt schonen und das Taucherlebnis insgesamt verbessern.
Wenn Du mehr über Luftverbrauch und Flossenschlag lernen möchtest, dann empfehlen wir Dir den Kurs Perfect Buoyancy, hier lernst du einiges zu diesem Thema.
Es lohnt sich, in die Verbesserung dieser Fähigkeiten zu investieren.
